Tierra, alma y conciencia
Autosuficiencia
Una guía para vivir en el siglo XXI
Alan Bridgewater, Gill Bridgewater

Este libro, que trata todos los aspectos importante para llevar una vida más autosuficiente, desde el cultivo de tus propias hortalizas hasta la construcción de una vivienda respetuosa con el medio ambiente, muestra cómo adoptar habilidades tradicionales y aplicarlas a la vida actual. Autosuficiencia incluye consejos de expertos sobre cría de animales, eficiencia energética y labores artesanas muy útiles, y es una guía clara y práctica que te posibilitará iniciar una vida más gratificante y plena en el mundo moderno.

Tanto si sueñas con vivir en el campo, independiente de la red pública de suministro, como si simplemente quieres que tu huerto urbano sea más autónomo, aquí encontrarás todo lo que necesitas saber para regresar a la naturaleza y disfrutar de una calidad de vida mejor.

Características:
  • 19 x 23,5 cm.
  • 224 páginas
  • Encuadernación: Rústica

Idioma: Castellano
Primera edición: 25/07/2013

ISBN:978-84-15053-32-3

Precio: 14.95 €
Más información del libro
Cerrar información del libro

Contenidos

Prólogo 6

Introducción: Vivir el sueño 8

Terreno 12

   El sueño de la propiedad 14

   Autosuficiencia urbana 17

   Un lugar en el campo 18

   Un lugar en el extranjero 20

Vivienda 22

   Casa Gaia, ecológica y autosuficiente 24

   Vivienda solar pasiva 26

   Casa "tierra, viento y sol" 28

   Casa hippy reciclada 30

Energía 34

   Cómo son las cosas 36

   Reducir el consumo 37

   Energías renovables 38 / Leña 40

   Iluminación 42 / Agua 44

   Sistemas de aseo 45

   Energía solar 46 / Energía eólica 50

   Aislamiento 52 / Reciclaje 53

Cultivar alimentos 54

   Cultivar hortalizas sin labrar la tierra 56

   Ventajas del cultivo sin laboreo 57

   Construir bancales elevados 58

   El huerto sin laboreo perfecto 60

   El sustrato de cultivo 62

   Estiércol 63 / Rotación 64

   Calendario anual 66

   Calendario de siembra para consulta rápida 68

   Siembra, transplante y plantación 70

   Brassicas 73

   Hojas para ensalada 76 / Tallos y brotes 79

   Semillas y vainas 81 / Cebollas y familia 84

   Raíces y tubérculos 86 / Hortalizas de fruto 92

   Las hierbas y la autosuficiencia 95 / Bayas 99

   Árboles frutales 103 / Tractores 106

 Cría de animales 110

   Criar gallinas 112 / Criar gansos 114

   Criar pavos 115 / Criar ovejas 118

   Criar llamas y alpacas 123

   Criar cabras 124 / Criar una vaca 126

   Criar cerdos 128 / Criar abejas 132

   Criar conejos 138

Confección y elaboraciones caseras 140

   Cómo preparar queso duro Caerphilly 142

   Cómo preparar mantequilla 143

   Cómo preparar panecillos artesanales 145

   Cómo preparar sidra artesanal 146

   Cómo preparar la confitura casera de Gill 148

   Cómo preparar el chutney 150

   Conservar frutas y hortalizas en tarros 152

   Congelar frutas y hortalizas 153

   Confección manual con lona y cuero 154

   Calceta básica 155 / Patchwork 157

   Alfombras de tiras 158

   Nudos, redes y ganchillo 159

   Hilado 160 / Teñir con liquen 163

   Telar egipcio 164 / Elaboración de velas 166

   Elaboración de jabón y limpieza natural 168

   Preparación de tés y tisanas 170

   Vinagre de moras 171

Niños 172

   Construir un campamento ecológico 174

   Los niños y las herramientas 176

   Huerto infantil 178 / Juguetes 182

   Bicicletas y niños 184

   Bici-aerogenerador 186

   Cocinar en una fogata 190

Aprovechar los recursos silvestres 192

   Bayas silvestres 194 / Plantas silvestres 198

   Frutos secos  199 / Marisco salvaje 200

Trabajo con la madera 20