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Novedades
Introducción a la Comunicación NoViolenta
Una guía práctica con ejemplos y ejercicios para que puedas entender e integrar mejor el proceso de la Comunicación NoViolenta
José Gerardo Sánchez Lozano

La calidad de nuestras relaciones es directamente proporcional a la calidad de nuestra comunicación. Y ambas cosas determinan la calidad de nuestra vida. ¿Es posible tener relaciones de buena calidad con todo el mundo y por ello una vida profundamente satisfactoria? Mi respuesta es sí. Y así lo expreso porque yo lo he logrado. Es mi esperanza que el material contenido en este libro sea de utilidad para desarrollar tus habilidades en la comunicación de tal manera que puedas tener relaciones de alta calidad con todas las personas en tu vida.

José Gerardo Sánchez Lozano nació en México, vivió en Estados Unidos y ahora vive en España. Es formador certificado de Comunicación NoViolenta, terapeuta Gestalt y formador certificado en la enseñanza de idiomas extranjeros por la Universidad de Cambridge. Trabaja como formador corporativo en diversas multinacionales, es conferenciante y terapeuta.

Su pasión es la formación y el desarrollo personal. Es un explorador incansable de la vida y ha dedicado su vida a buscar y encontrar la raíz del sufrimiento humano.

Características:
  • 13,5 x 21 cm.
  • 120 páginas
  • Encuadernación: Rústica

Idioma: Castellano
Primera edición: 05/11/2019

ISBN:978-84-120269-9-3

Precio: 14.90 €
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Índice

 

Prefacio, 5

Primera parte: Introducción a la Comunicación NoViolenta, 7

La base, 17

El mapa para leer mi vida interior, 19

La observación de hechos y nuestros pensamientos, 21

Los sentimientos, 23

Las necesidades, 31

Las acciones o estrategias , 41

La petición, 49

Práctica para cuatro días, 53

Segunda parte: en relación, 57

Mindfulness en la comunicación, 59

El malestar, 67

Por qué falla la comunicación, 71

La expresión, 91

La responsabilidad y la respons-habilidad, 95

La empatía, 97

El duelo y el micro-duelo, 101

Es sí detrás del no, 111

La CNV en la toma de decisiones , 113

Epílogo, 117

Recursos, 120

Sobre el autor, 120